TANTPARKOUR

Lekfull träning utan krav på estetik. Vi gör träningen utomhus vid olika lekparker och använder redskap och hinder på varierande sätt. Målet är att höja pulsen, träna lite styrka, balans och smidighet och samtidigt ha roligt tillsammans. Har du barnasinnet kvar så passar du på denna kortkurs där vi tränar skonsamt utan hopp. Klä dig ledigt och ta med en jumpamatta för lite stretch på slutet samt en vattenflaska. Vi startar vid Lepplax skola och fortsätter sedan vid Axåkers- och Överesse skolor.