Vi tränar styrka och kondition med hjälp av maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Uppvärmning före passet samt stretchning efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med handskar, vattenflaska, liten handduk och liggunderlag.
CIRKELTRÄNING I GYMMET, LÖRDAGAR, SENARE GRUPPEN
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
30,00 €Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830141Kurssimaksu
30,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Maria Nykvist, Camilla BodbackaIlmoittautuminen
21.08.2023 08:00 - JatkuvaAika
20.01.2024 - 20.04.2024Lauantai 09:45-11:00
Oppitunteja: 20 (12 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Sportis-halli - KuntosaliSursikkuja 25, 68910 Pännäinen