Vi tränar med egen kroppsvikt samt olika handredskap och vikter. Vi fokuserar på några muskelgrupper per gång. Målet är att stärka musklerna med effektiv träning. Inga hoppövningar. Ta med liggunderlag, hantlar, gummiband, minigummiband och vattenflaska.
EFFEKTIV STYRKETRÄNING
HUOM! Tämä kurssi on peruuntunut.
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
32,00 €
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830112Kurssimaksu
32,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Marina KullaIlmoittautuminen
21.08.2023 08:00 - JatkuvaAika
16.01.2024 - 09.04.2024Paikka
Sportis-halli - Sportis-halli, sali, Sali, osa 1Sursikintie 25, 68910 Pännäinen
