EFT - EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE

EFT är en evidensbaserad energiterapiform. Den är naturlig, enkel och väldigt effektiv metod, som du kan lära dig att använda själv i din vardag. Vi kombinerar vissa delar från mental träning med akupressur, genom att upprepa mentala affirmationer samtidigt som vi knackar med fingertopparna på vissa punkter på kroppen. EFT handlar om att behandla obearbetade negativa känslor som skapar obalans, störningar och blockeringar i kroppens energisystem. Dessa störningar kan vi bl.a. uppleva som fysisk och psykisk smärta, ångest, panikattacker och stress. EFT hjälper dig att få en bättre balans i kroppens energisystem, vilket i sin tur lättar på spänningar och låsningar samt lugnar ner kroppen. Kursdatum: 1.10 och 22.10. Observera att kursplats är Loffens i Bennäs.