FEM TIBETANERYOGA

Unna dej en skön stund och kom med på kurs där vi går igenom yogarörelserna som ger styrka ock stimulerar och balanserar hormonsystemet. De fem övningarna ger kraft och skapar harmoni i ditt fysiska, mentala och emotionella tillstånd. Yogan består av enkla och starkt energigivande övningar, även kända som föryngringsriter som härstammar från Himalajas bergstrakter. Ta med yogamatta, filt, vattenflaska och klä dig i bekväma kläder.