GYMNASTIK FÖR VUXNA

Det är aldrig för sent att tänja på sina fysiska gränser. Genom regelbunden träning blir kroppen mjukare och följsammare och du vågar utmana dig själv mer och mer. Lördagsträning med Nelia är perfekt för detta och kroppen mår bra längre. Träningen innehåller inslag av akrobatik men fokus är på styrka, balans och stretch. Milana ser efter barnen under träningspasset om det behövs.