LIIKUNNANILOA ÄHTÄVÄLLÄ

Kuntoliikuntaa koko keholle. Sekä naisille että miehille. Pulssia nostavat harjoitukset ja voimaharjoittelua sekä viimeiseksi venyttelyä. Käytämme myös keppiä ja jumppakuminauhaa. Ota mukaan: jumppamatto, keppi ja jumppakuminauha (jos sinulla on).