SENIORGYMNASTIK FÖR DAMER OCH HERRAR, FORSBY

Rörelseglädje för dig som har svårt att komma ner på golvet. Vi gymnastiserar stående med stolen som stöd och sittande. Till medryckande musik får alla kroppens muskler och leder ökad smidighet. Vi avslutar med töjningsövningar. Obs. inga skor med svart botten får användas i gymnastiksalen.