Vi tränar styrka och kondition med hjälp av gymmets olika maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll eller egen kroppsvikt. Uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag, vattenflaska och liten handduk.
CIRKELTRÄNING I GYMMET, FÖR KÖKS- OCH STÄDPERSONAL
Lediga platser
Ja
Kursavgift
30,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
8301419Kursavgift
30,00 €Kursspråk
Finska, SvenskaLärare
Jaana GrankullAnmälningstid
26.10.2023 09:00 - Non-stopTidpunkt
16.01.2024 - 09.04.2024Tisdag 18:15-19:30
Lektioner: 20 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Tilläggsinformation
Observera att kursen hålls kl. 18.15-19.30!Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs
