Konditions- och styrketräning i gymmet med hjälp av maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med liggunderlag och en liten handduk att använda som skydd på maskiner och ytor. Tvätta händerna före och direkt efter gymträningen. Observera startdatum!
CIRKELTRÄNING I GYMMET, MÅNDAGAR
OBS! Denna kurs har inhiberats.
Lediga platser
Nej
Kursavgift
30,00 €Lediga platser
Nej
Kurskod
830182Kursavgift
30,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Kaj SundströmAnmälningstid
24.08.2020 08:00 - Non-stopTidpunkt
08.02.2021 - 08.02.2021Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs