CIRKELTRÄNING I GYMMET, LÖRDAGAR, senare gruppen

OBS! Denna kurs har inhiberats.

Lediga platser

Nej

Kursavgift

7,00 €

Konditions- och styrketräning i gymmet med maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med liggunderlag och en liten handduk att använda som skydd på maskiner och ytor. Tvätta händerna före och direkt efter gymträningen. Använd gärna handskar. Vi torkar av de redskap vi använder när kursen startar. Observera att kursen startar kl. 9.45. Obs! Sportis gymmet renoveras under v. 2 - 5. Under den tiden sker träningen i Anderssénsalen. 

Lediga platser

Nej

Kurskod

830140

Kursavgift

7,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Maria Nykvist

Tidpunkt

16.01.2021 - 09.04.2021

Lördag 09:45-11:00

Lektioner: 20  (3 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Lör 16.01.2021 09:45-11:00
Lör 23.01.2021 09:45-11:00
Lör 30.01.2021 09:45-11:00

Plats

Sportis idrottshall - Gymmet
Sursikgränd 25, 68910 Bennäs
Sursik skola - Anderssénsalen
Sursikvägen 43, 68910 Bennäs