Konditions- och styrketräning i gymmet med hjälp av maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med liggunderlag och en liten handduk att använda som skydd på maskiner och ytor. Tvätta händerna före och direkt efter gymträningen. Observera startdatum!
CIRKELTRÄNING I GYMMET, MÅNDAGAR
HUOM! Tämä kurssi on peruuntunut.
Vapaat paikat
Ei
Kurssimaksu
30,00 €Vapaat paikat
Ei
Kurssikoodi
830182Kurssimaksu
30,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Kaj SundströmIlmoittautuminen
24.08.2020 08:00 - JatkuvaAika
08.02.2021 - 08.02.2021Paikka
Sportis-halli -Sursikintie 25, 68910 Pännäinen